Recette Farcis à la Brousse
Pas d'avis
Préambule : Voici une recette légère de courgettes farcies. Les courgettes farcies peuvent facilement être remplacées par des tomates ou aubergines farcies
Facilité de réalisation :
Economique :
Equipement minimum :
Economique :
Equipement minimum :
Préparation :
Cuisson :
Total :
Température de Cuisson : 180°
Thermostat : 6
Cuisson :
Total :
Température de Cuisson : 180°
Thermostat : 6
Farcis à la Brousse
Ingrédients pour réaliser cette recette :
-
Liste des ingrédients pour 4 personnes:
- 4 tomates à farcir
- 2 courgettes
- 2 aubergines
- 300g de brousse
- 2 gousse d'ail
- 1 branche de persil
- 1 oeuf
- chapelure
- parmesan
- huile d'olive
- 2 courgettes
Ustensiles utilisés :
-
Ustensiles utilisés :
- Un plat allant au four
- Un mixeur
Accompagnement:- Une salade verte
- Une salade verte
Préparation de la recette Farcis à la Brousse :
Retirer le centre des courgettes
Les remplir avec la farce
-
La recette.
Préchauffer le four à 180°C.
Huiler un plat allant au four.
Faire blanchir les courgettes quelques minutes dans l'eau bouillante.
Piquer les aubergines de chaque côté à l'aide d'une fourchette.
Couper les aubergines puis les courgettes en 2 dans le sens de la longueur.
A l'aide d'une cuillère retirer une partie de leur pulpe que vous gardez pour la suite.
Couper le haut des tomates et les vider.
Farcis à la Brousse
Bon appétit
-
Dans un mixeur, mettre la pulpe des courgettes, aubergines et tomates.
Ajouter la brousse, le persil, l'oeuf, l'ail et mixer le tout.
Farcir chaque légume avec la préparation ainsi obtenue.
Saupoudrer de chapelure et de parmesan.
Enfourner 45 min à 180°C.
Imprimez la recette Farcis à la Brousse :
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